Duved ga E75an div

Fredag 27 december 2019 14:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Premiär för vinterspring, får justera klädseln. Ganska bra tur, lagom lössnö på vägrenen, dubbarna tog när isen kom fram. Grinig ostan, märktes när jag vände...

4,89 km
Distans

30:42
Tid

6:17 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

128 meter
Total stigning

Gamskorna

Total distans:

178:50:41

1740 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 september 2025	11,32 km	1:10:15	6:12 m/km
2 september 2025	8,50 km	54:15	6:23 m/km
23 juni 2025	5,10 km	33:33	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	125	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	137	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	139	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	140	25:06	4,00 km
5	0,89 km	5:37	6:18	142	30:43	4,89 km

annons