Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Duved ga E75an div

Fredag 27 december 2019 14:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Premiär för vinterspring, får justera klädseln. Ganska bra tur, lagom lössnö på vägrenen, dubbarna tog när isen kom fram. Grinig ostan, märktes när jag vände...
4,89   km
Distans
30:42
Tid
6:17   min/km
Snitt
136
Snittpuls
152
Maxpuls
128   m
Total stigning (map)
Gamskorna
Total distans: 
175:58:00
1714 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 mars 2023 8,87 km 1:05:07 7:20 m/km
28 februari 2023 4,39 km 28:39 6:32 m/km
25 februari 2023 8,00 km 50:52 6:22 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:266:261256:261,00 km
21,00 km6:116:1113712:372,00 km
31,00 km6:216:2113918:583,00 km
41,00 km6:096:0914025:064,00 km
50,89 km5:376:1814230:434,89 km