Distans

Onsdag 1 januari 2020 10:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,22 km
Distans

1:13:03
Tid

5:08 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

221 meter
Total stigning (karta)

194 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer 2 orange

Total distans:

230:19:08

2695 km

Jenny Mårtensson och Tage Ericsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	5:42	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	21:18	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	31:55	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	36:46	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	47:52	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	52:34	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	57:09	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	1:02:09	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	1:07:06	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	1:12:03	14,00 km
15	0,22 km	1:01	4:37	1:13:04	14,22 km

annons