8:an 2 varv (16,32 km)

Söndag 7 mars 2010 09:14

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,67 km
Distans

1:40:06
Tid

5:22 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 januari 2021	15,65 km	1:29:21	5:43 m/km
29 mars 2018	16,21 km	1:35:10	5:52 m/km
31 maj 2016	15,64 km	1:19:46	5:06 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,59 km	9:02	5:40	126	9:02	1,59 km
2	3,98 km	21:14	5:20	141	30:16	5,58 km
3	3,80 km	19:28	5:07	141	49:44	9,38 km
4	7,72 km	41:23	5:22	143	1:31:07	17,10 km
5	1,57 km	8:59	5:43	151	1:40:06	18,67 km

annons