annons
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)

Ski - klassisk

Söndag 5 januari 2020 10:57

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skitur før Tour de Ski
18,28 km
Distans
1:44:10
Tid
5:42 min/km
Snitt
48
Kadens
321 meter
Total stigning (karta)
334 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Frode Georgsen , Ole Palmstrøm och Vegar Solnørdal
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:007:0007:001,00 km
2 1,00 km6:246:24013:242,00 km
3 1,00 km6:046:04019:283,00 km
4 1,00 km5:565:56025:254,00 km
5 1,00 km3:483:48029:135,00 km
6 1,00 km5:085:08034:226,00 km
7 1,00 km6:596:59041:207,00 km
8 1,00 km7:047:04048:248,00 km
9 1,00 km6:376:37055:019,00 km
10 1,00 km4:114:11059:1210,00 km
11 1,00 km5:225:2201:04:3411,00 km
12 1,00 km6:036:0301:10:3712,00 km
13 1,00 km5:325:3201:16:1013,00 km
14 1,00 km5:155:1501:21:2514,00 km
15 1,00 km6:036:0301:27:2815,00 km
16 1,00 km5:235:2301:32:5116,00 km
17 1,00 km6:246:2401:39:1517,00 km
18 1,00 km3:503:5001:43:0518,00 km
19 0,28 km1:063:5501:44:1118,28 km
annons