annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Badet-byn-hamnen

Söndag 5 januari 2020 12:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,3 km
Distans

1:04:59
Tid

4:53 min/km
Snitt

143
Snittpuls

188
Maxpuls

156
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance FuelCell Rebel

Total distans:

90:41:07

1107 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 maj 2024	13,19 km	1:04:34	4:54 m/km
12 maj 2024	13,16 km	1:05:02	4:57 m/km
25 april 2024	13,15 km	1:03:18	4:49 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	99	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	100	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	108	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	118	18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	143	23:38	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	150	28:24	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	161	33:35	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	165	38:42	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	163	43:46	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	168	48:43	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	160	53:42	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	155	58:44	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	156	1:03:31	13,00 km
14	0,30 km	1:28	4:52	155	1:04:59	13,30 km

annons