Kvällspass

Måndag 6 januari 2020 18:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,88 km
Distans

1:26:57
Tid

5:29 min/km
Snitt

171
Snittpuls

187
Maxpuls

176
Stegfrekvens

165 m
Total stigning (map)

96 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	146	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	160	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	171	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	171	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	173	28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	171	33:35	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	173	39:01	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	177	44:24	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	177	49:42	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	177	54:49	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	175	1:00:02	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	174	1:05:33	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	174	1:11:07	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	174	1:16:34	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	174	1:22:03	15,00 km
16	0,88 km	4:54	5:36	180	1:26:57	15,88 km