8:an 2 varv (16,32 km)

Söndag 14 mars 2010 14:50

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,23 km
Distans

1:28:12
Tid

5:26 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 januari 2021	15,65 km	1:29:21	5:43 m/km
29 mars 2018	16,21 km	1:35:10	5:52 m/km
31 maj 2016	15,64 km	1:19:46	5:06 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,10 km	21:51	5:19	139	21:51	4,10 km
2	3,79 km	19:34	5:09	148	41:25	7,90 km
3	4,01 km	22:30	5:36	144	1:03:55	11,91 km
4	3,77 km	20:33	5:27	141	1:24:28	15,68 km
5	0,55 km	3:44	6:45	146	1:28:12	16,23 km

annons