Eriksberg

Söndag 12 januari 2020 11:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tillsammans med Samuel som inte hade tränat på flera veckor. Gick bra ändå.

9,71 km
Distans

52:48
Tid

5:26 min/km
Snitt

132
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

93 m
Total stigning (map)

443 m
Total stigning (clk)

Rebook Forever Floatride En...

Total distans:

84:06:52

1014 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	142	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	146	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	135	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	128	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	126	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	125	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	126	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	123	43:24	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	130	48:56	9,00 km
10	0,71 km	3:53	5:30	141	52:49	9,71 km