Teneriffa

Måndag 13 januari 2020 20:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter en väldigt lång resdag var det skönt att komma ut och röra på sig. Väldigt behagligt väder.

7,8 km
Distans

37:59
Tid

4:52 min/km
Snitt

132
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

109 m
Total stigning (map)

197 m
Total stigning (clk)

adidas Adizero Boston 7

Total distans:

82:17:50

1015 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	134	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	130	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	137	14:21	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	135	19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	132	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	132	29:11	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	129	34:04	7,00 km
8	0,80 km	3:56	4:54	129	38:00	7,80 km