Distans

Onsdag 15 januari 2020 15:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kort jogg. Fick ont på ett nytt ställe nu. Jippi!!! Vänster lår bråkar nu. Nån slags nerv i kläm eller nåt. De går bra nu! Shortsväder iaf:-)

6,01 km
Distans

30:23
Tid

5:03 min/km
Snitt

123
Snittpuls

137
Maxpuls

194
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (karta)

38 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	112	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	126	10:26	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	122	15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	125	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	125	25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	130	30:22	6,00 km
7	0,01 km	0:01	4:01	125	30:23	6,01 km

annons