1988 • Göteborg

Morgonjogg

Torsdag 16 januari 2020 07:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Innan frukost
11,1   km
Distans
57:27
Tid
5:11   min/km
Snitt
128
Snittpuls
149
Maxpuls
172
Stegfrekvens
142   m
Total stigning (map)
288   m
Total stigning (clk)
adidas Adizero Boston 7
Total distans: 
82:17:50
1015 km

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:215:211255:211,00 km
21,00 km5:125:1212310:332,00 km
31,00 km5:185:1812815:513,00 km
41,00 km5:115:1112921:024,00 km
51,00 km5:195:1912926:215,00 km
61,00 km5:055:0512331:266,00 km
71,00 km5:115:1112536:377,00 km
81,00 km5:155:1513541:528,00 km
91,00 km5:065:0613246:579,00 km
101,00 km5:035:0312952:0010,00 km
111,00 km4:574:5713156:5711,00 km
120,10 km0:305:0613357:2711,10 km