Landsbergsrundan

Lördag 18 januari 2020 09:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön tur på Bruksleden i gott sällskap. Mulet min inget kännbart regn.

16,27 km
Distans

2:00:47
Tid

7:25 min/km
Snitt

135
Snittpuls

160
Maxpuls

146
Stegfrekvens

341 meter
Total stigning (karta)

352 meter
Total stigning (klocka)

Ultimate Direction AK Mount...

Total distans:

631:50:13

5181 km

Skechers GoRun Max Trail 5

Total distans:

33:16:09

282 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:12	10:12	126	10:12	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	127	16:44	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	127	23:20	3,00 km
4	1,00 km	7:45	7:45	134	31:05	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	135	37:33	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	139	44:08	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	139	50:34	7,00 km
8	1,00 km	7:51	7:51	138	58:24	8,00 km
9	1,00 km	9:09	9:09	135	1:07:33	9,00 km
10	1,00 km	7:58	7:58	131	1:15:31	10,00 km
11	1,00 km	7:22	7:22	139	1:22:53	11,00 km
12	1,00 km	7:00	7:00	137	1:29:53	12,00 km
13	1,00 km	7:13	7:13	141	1:37:06	13,00 km
14	1,00 km	8:02	8:02	145	1:45:08	14,00 km
15	1,00 km	7:43	7:43	133	1:52:51	15,00 km
16	1,00 km	6:26	6:26	136	1:59:17	16,00 km
17	0,27 km	1:31	5:37	138	2:00:48	16,27 km

annons