Löpning 2020-01-19

Söndag 19 januari 2020 08:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,63 km
Distans

1:17:01
Tid

4:56 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

190
Stegfrekvens

160 meter
Total stigning (karta)

394 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	132	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	141	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	142	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	141	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	143	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	144	29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	153	34:37	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	158	39:37	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	156	44:34	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	154	49:28	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	154	54:23	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	150	59:09	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	151	1:04:02	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	150	1:08:59	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	149	1:13:43	15,00 km
16	0,63 km	3:18	5:15	153	1:17:01	15,63 km

annons