Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Åttan hemifrån
Söndag 26 januari 2020 16:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nytt försök på Åttan runt som fallerade så totalt i fredags. Den här gången tog jag mig runt iallafall men någon vidare bra känsla var det inte. Pulsen snarare lägre än högre än normalt så förmodligen ingen infektion i kroppen. Men något skumt är det.
13,62
km
Distans
1:12:32
Tid
5:20
min/km
Snitt
129
Snittpuls
152
Maxpuls
176
Stegfrekvens
202
meter
Total stigning
(karta)
446
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salming Trail T2
Total distans:
77:22:46
836 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
25 oktober 2025
10,00 km
1:04:21
6:26 m/km
29 juni 2025
10,68 km
1:05:00
6:05 m/km
4 juni 2025
12,63 km
1:15:00
5:56 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Dan Welin//HSK
,
Annica Kaufeldt
,
Lars Bern
,
Anders Pihl
,
Jennie Ullerfeldt
,
Peter Karlsson
och
Ava
Träningspass från
annons