Intervall Hammarsjön

Onsdag 15 januari 2020 18:54

Löpning - Intervall

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löpargruppen. Fel på klockinställning. Började om.

0,73 km
Distans

3:27
Tid

4:44 min/km
Snitt

132
Snittpuls

146
Maxpuls

Nike Zoom Pegasus 36

Total distans:

61:18:02

783 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 juli 2021	5,63 km	33:11	5:54 m/km
21 oktober 2020	4,85 km	27:05	5:35 m/km
7 oktober 2020	4,79 km	27:07	5:40 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	1:36	4:00	126	1:36	0,40 km
2	0,22 km	1:00	4:30	137	2:36	0,62 km
3	0,10 km	0:29	4:40	141	3:05	0,73 km
4	0,00 km	0:04	588:45	140	3:09	0,73 km
5	0,00 km	0:01	122:48	140	3:10	0,73 km
6	0,00 km	0:00	18:09	140	3:11	0,73 km
7	0,00 km	0:01	71:44	140	3:12	0,73 km
8	0,00 km	0:01	78:29	139	3:12	0,73 km
9	0,00 km	0:01	170:55	139	3:13	0,73 km
10	0,00 km	0:01	-1394973:44	138	3:15	0,73 km
11	0,00 km	0:01	98:47	137	3:15	0,73 km
12	0,00 km	0:01	22:49	136	3:17	0,73 km
13	0,00 km	0:01	36:02	135	3:18	0,73 km
14	0,00 km	0:01	24:48	134	3:19	0,73 km
15	0,00 km	0:01	22:35	133	3:19	0,73 km
16	0,00 km	0:02	47:56	132	3:21	0,73 km
17	0,00 km	0:01	47:14	133	3:22	0,73 km
18	0,00 km	0:01	34:44	133	3:22	0,73 km
19	0,00 km	0:01	23:52	134	3:23	0,73 km
20	0,00 km	0:02	41:33	135	3:25	0,73 km
21	0,00 km	0:02	21:21	137	3:27	0,73 km
22	0,00 km	0:01	31:52	137	3:28	0,73 km

annons