Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Skitur - klassisk
Söndag 2 februari 2020 16:23
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rundtur om Ljøsheim. Stopp på Hygga Kro etter 20 km. Flott vær, litt vind på fjellet der det var åpent.
Pulsen blir tidvis ganske høy på skiturene mine, selv om farten ikke er noe skryte av. Får ganske fort syre i beina når det går oppover, men er bevisst på å roe ned da.
Bildet er fra Midtfjell, som vel mer eller mindre er hjertet i Birkebeiner-riket.
32,73
km
Distans
Gilla passet
Gillas av
Frode Georgsen
,
Øistein Røisland
,
Trond Hansen
,
Ole Palmstrøm
,
Christopher Aalholm
och
Leif Andersson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Ole Palmstrøm
- 2 februari 2020
Fantastisk fint bilde. Jeg får også høyere puls når jeg går ski, selv om det går rolig. Det er vel en vanesak. :)
Gunnar Skandsen
- 2 februari 2020
Og så er det vel det at man bruker både armer og bein.
Jørgen Saxegaard - 2 februari 2020
Gikk du sammen med kompisen Bolshunov? :)
Gunnar Skandsen
- 2 februari 2020
Hehe, Nei jeg så verken han eller andre russere i dag. Et par-tre kilometer før Hygga kro kom det et par litt mer 'proffe' på meg bakfra; de staket forbi meg i noen oppoverbakker der jeg gikk diagonalgang. Men det er jo så mange som er gode til å gå på ski på Sjusjøen.
annons