Jämse

Fredag 5 december 2025 15:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes braända till dom sista 2 km för då Kändes det som att energin började ta slut.

11,71 km
Distans

1:11:01
Tid

6:04 min/km
Snitt

141
Snittpuls

154
Maxpuls

162
Stegfrekvens

264 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 18 w svart

Total distans:

36:02:30

356 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 november 2025	12,42 km	1:16:31	6:10 m/km
11 juni 2025	10,35 km	57:42	5:34 m/km
9 juni 2025	9,45 km	52:01	5:30 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	133	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	136	12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	133	18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	140	24:21	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	141	30:26	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	137	36:36	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	147	42:27	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	144	48:32	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	144	54:34	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	144	1:00:35	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	145	1:06:38	11,00 km
12	0,71 km	4:22	6:10	149	1:11:00	11,71 km
13	0,00 km	0:01	5:24	153	1:11:01	11,71 km

annons