MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 19 februari 2020 11:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och skönt. Petter och Sofia är också med.

8,45 km
Distans

46:05
Tid

5:27 min/km
Snitt

158
Snittpuls

172
Maxpuls

166
Stegfrekvens

131 meter
Total stigning (karta)

263 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

149:52:50

1391 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 oktober 2025	8,00 km	47:50	5:59 m/km
2 oktober 2025	9,90 km	57:12	5:47 m/km
17 september 2025	7,91 km	46:12	5:50 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	141	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	153	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	159	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	156	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	164	27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	164	32:41	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	163	38:13	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	162	43:50	8,00 km
9	0,45 km	2:16	5:04	158	46:06	8,45 km

annons