1974 • Salbohed

Runt Salbohedsbacken

Löpning - Distans
Skönt hinna innan det var helt mörkt! Kändes bra idag.

Måndag 24 februari 2020 17:30

9,88   km
Distans
56:41
Tid
5:44   min/km
Snitt
137
Snittpuls
154
Maxpuls
168
Stegfrekvens
77   m
Total stigning (map)
53   m
Total stigning (clk)
Bikeray Ray-X-10
Total distans: 1550 km
Sketchers GoRun U...
Total distans: 295 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:415:411295:411,00 km
21,00 km5:295:2914011:102,00 km
31,00 km5:285:2814016:383,00 km
41,00 km6:376:3713823:154,00 km
51,00 km6:056:0513829:205,00 km
61,00 km5:315:3113334:506,00 km
71,00 km5:355:3513640:257,00 km
81,00 km5:305:3014045:558,00 km
91,00 km5:385:3813651:349,00 km
100,88 km5:085:5113556:429,88 km