Vårlöpning

Onsdag 11 mars 2020 10:57

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Solsken och fint sällskap

13,62 km
Distans

1:17:39
Tid

5:42 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (karta)

128 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:31	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:34	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	22:09	4,00 km
5	1,00 km	6:59	7:00	29:09	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:50	34:59	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	40:33	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	46:06	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	51:48	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:42	57:28	10,00 km
11	1,01 km	5:30	5:28	1:02:58	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	1:08:38	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	1:14:15	13,00 km
14	0,62 km	3:24	5:30	1:17:39	13,62 km

annons