Bladgatan-Runda-genom-staden

Torsdag 12 mars 2020 17:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,56 km
Distans

1:09:20
Tid

6:34 min/km
Snitt

166
Snittpuls

179
Maxpuls

158
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Newrun M BUGrip GTX ...

Total distans:

129:55:56

1146 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2025	10,58 km	1:13:55	6:59 m/km
16 oktober 2024	10,61 km	1:11:40	6:45 m/km
7 mars 2024	10,61 km	1:13:42	6:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	154	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	167	13:21	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	169	19:44	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	167	26:45	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	169	33:02	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	162	39:44	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	173	46:22	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	172	52:37	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	170	59:12	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	162	1:05:37	10,00 km
11	0,56 km	3:43	6:38	155	1:09:20	10,56 km

annons