Distans

Måndag 16 mars 2020 11:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,87 km
Distans

1:00:35
Tid

5:06 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer 2 orange

Total distans:

230:19:08

2695 km

Jenny Mårtensson och Tage Ericsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	20:58	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	25:51	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	30:50	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	41:30	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	46:20	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	51:09	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	56:07	11,00 km
12	0,87 km	4:29	5:08	1:00:35	11,87 km

annons