Bladgatan-Runda-genom-staden

Måndag 16 mars 2020 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med flimmer

10,57 km
Distans

1:09:17
Tid

6:33 min/km
Snitt

167
Snittpuls

185
Maxpuls

158
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Newrun M BUGrip GTX ...

Total distans:

129:55:56

1146 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2025	10,58 km	1:13:55	6:59 m/km
16 oktober 2024	10,61 km	1:11:40	6:45 m/km
7 mars 2024	10,61 km	1:13:42	6:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	143	6:34	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	161	13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	168	19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	163	26:16	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	169	32:30	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	170	39:07	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	172	45:54	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	172	52:10	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	174	58:50	9,00 km
10	1,00 km	6:44	6:44	173	1:05:34	10,00 km
11	0,57 km	3:44	6:30	169	1:09:18	10,57 km

annons