1961 • Göteborg

Lilla Broarna Runt

Onsdag 18 mars 2020 16:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag kunde jag slita mig från tangentbordet och kom iväg i god tid innan det blev mörkt. Lite blåsigt men annars toppenväder. Skön runda!
12,28   km
Distans
1:02:37
Tid
5:06   min/km
Snitt
162
Snittpuls
191
Maxpuls
180
Stegfrekvens
383   m
Total stigning (clk)
Mizuno Wave Hitogami
Total distans: 
20:18:53
157 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 mars 2024 14,81 km 1:17:00 5:12 m/km
29 februari 2024 10,23 km 1:00:00 5:52 m/km
31 januari 2024 11,00 km 57:31 5:14 m/km

Kommentarer

Marcus Österberg HSK - 18 mars 2020
Blåsigt sa Bill...
Erik "Tricky" Fries - 19 mars 2020
Dragigt sa Bull...