Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Karantänmaran (kvart 2/4) - I mellanmjölkens land
Tisdag 31 mars 2020 12:22
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det fina vädret gjorde det omöjligt att motstå en lunchjogg. Jag sprang ganska kvickt, dock utan att förta mig. Mellanmjölk alltså.
10,55
km
Distans
50:53
Tid
4:49
min/km
Snitt
132
Snittpuls
143
Maxpuls
Nike Peg 35 Turbo
Total distans:
125:43:18
1367 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
18.
Ove Sääf
50:51
4:49 m/km
19.
Torbjörn Westman
50:53
4:49 m/km
20.
Tomas Stenskog
52:08
4:56 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Lars Severin Johansson
,
Oskar Åstrand
,
Patrik Matsson
,
Andreas Lindholm
,
Robert Bellinger
och
Tony Elias
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons