Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Onsdag 1 april 2020 17:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inlägg H utsida. Ganska lugnt pass

8,17 km
Distans

38:46
Tid

4:45 min/km
Snitt

136
Snittpuls

164
Maxpuls

182
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Skor

HOKA 1 Clifton

Total distans:

146:09:42

1688 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 december 2025	8,17 km	44:22	5:26 m/km
25 september 2025	8,12 km	43:39	5:23 m/km
23 augusti 2025	8,03 km	40:43	5:04 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	129	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	135	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	134	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	136	19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	138	23:53	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	148	28:44	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	134	33:27	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	133	38:15	8,00 km
9	0,11 km	0:31	4:58	132	38:46	8,11 km

annons