Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Distans
Lördag 4 april 2020 11:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,6
km
Distans
53:31
Tid
5:03
min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
77
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Tracer 2 orange
Total distans:
230:19:08
2695 km
Gillas av
Patrik Åsälv
,
Mattias Paliouras
,
Niklas Grip
och
Robban Andersson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
0
4:57
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
0
9:57
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
0
15:52
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
0
21:11
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
0
25:56
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
0
31:18
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
0
36:04
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
0
40:53
8,00 km
9
1,00 km
4:38
4:38
0
45:31
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
0
50:26
10,00 km
11
0,60 km
3:05
5:11
0
53:31
10,60 km
annons
