Söndagspass med Löparklubben

Söndag 5 april 2020 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:48:41
Tid

5:26 min/km
Snitt

182
Snittpuls

201
Maxpuls

152
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	145	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	166	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	168	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	171	22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	169	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	177	33:03	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	181	38:29	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	184	43:56	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	186	49:21	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	187	54:55	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	190	59:59	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	197	1:04:38	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	195	1:09:39	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	194	1:14:53	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	193	1:20:37	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	192	1:26:21	16,00 km
17	1,00 km	6:03	6:03	188	1:32:25	17,00 km
18	1,00 km	5:18	5:18	190	1:37:42	18,00 km
19	1,00 km	5:25	5:25	186	1:43:07	19,00 km
20	1,00 km	5:32	5:32	189	1:48:39	20,00 km
21	0,01 km	0:02	4:40	190	1:48:41	20,01 km

annons