Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Karantänmaran (kvart 3/4) - Hela landet

Tisdag 7 april 2020 09:12

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite knäckande att det går långsammare för varje kvartsmara, men så länge jag lyckas genomför a dom får man vara glad. Stel i baksidan igen.
10,56   km
Distans
56:40
Tid
5:22   min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
72   m
Total stigning (clk)

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
31. Lars Eriksson 56:35 5:22 m/km
32. Niklas Karlsson 56:40 5:22 m/km
33. Erik Dahlberg 56:56 5:24 m/km
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:035:0305:031,00 km
21,00 km5:075:06010:102,00 km
31,00 km5:215:22015:313,00 km
41,00 km5:195:17020:504,00 km
50,99 km5:085:11025:585,00 km
61,00 km5:145:13031:126,00 km
71,00 km5:265:26036:387,00 km
81,00 km5:315:31042:098,00 km
91,00 km5:505:49047:599,00 km
101,00 km6:296:29054:2810,00 km
110,56 km2:555:14057:2310,56 km