annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Vättlefjällsvärlden Surtesjön hem

Måndag 13 april 2020 16:10

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Knät något bättre

12,39 km
Distans

2:28:58
Tid

12:01 min/km
Snitt

119
Snittpuls

168
Maxpuls

50
Kadens

New Balance M 880

Total distans:

129:06:52

1147 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 juni 2024	12,25 km	1:21:34	6:40 m/km
11 februari 2023	12,39 km	1:18:46	6:21 m/km
18 oktober 2022	11,69 km	1:19:16	6:47 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:49	10:49	106	10:49	1,00 km
2	1,00 km	12:12	12:12	101	23:01	2,00 km
3	1,00 km	12:49	12:49	97	35:49	3,00 km
4	1,00 km	12:01	12:01	99	47:50	4,00 km
5	1,00 km	11:39	11:39	98	59:29	5,00 km
6	1,00 km	12:27	12:27	100	1:11:56	6,00 km
7	1,00 km	11:16	11:16	108	1:23:13	7,00 km
8	1,00 km	11:36	11:36	139	1:34:48	8,00 km
9	1,00 km	12:21	12:21	148	1:47:09	9,00 km
10	1,00 km	12:43	12:43	143	1:59:52	10,00 km
11	1,00 km	12:36	12:36	146	2:12:28	11,00 km
12	1,00 km	11:47	11:47	143	2:24:15	12,00 km
13	0,39 km	4:44	12:18	113	2:28:59	12,39 km

annons