Distans

Onsdag 15 april 2020 17:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,19 km
Distans

51:56
Tid

5:06 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer Blå

Total distans:

262:40:26

3000 km

Jenny Mårtensson, Tage Ericsson och Peter Larsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	26:19	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	31:17	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	36:13	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	41:13	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	46:03	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	50:55	10,00 km
11	0,19 km	1:01	5:22	51:56	10,19 km

annons