Distans Sicklasjön

Tisdag 12 maj 2020 15:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Frun joggade ett varv och jag körde 2 plus lite till. Trevlig runda!

10,01 km
Distans

48:39
Tid

4:52 min/km
Snitt

120
Snittpuls

134
Maxpuls

190
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	107	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	116	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	121	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	120	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	119	24:51	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	123	29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	124	34:24	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	120	39:11	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	123	43:52	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	124	48:39	10,00 km
11	0,01 km	0:01	1:59	123	48:40	10,01 km

annons