annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Benny Eriksson

1961 • Katrineholm

Glindran-Björkvik-Glindran med Krantz

Torsdag 14 maj 2020 13:42

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

66,53 km
Distans

2:09:31
Tid

30,82 km/h
Snitt

140
Snittpuls

159
Maxpuls

569 meter
Total stigning (klocka)

Allebike Impera Ultegra

Total distans:

1355:05:01

39422 km

Gilla passet

Gillas av Janne Lundgren, Urban Andersson och Leif Nilsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:30	28,57	115	10:30	5,00 km
2	5,00 km	9:54	30,25	134	20:24	10,00 km
3	5,00 km	8:57	33,64	146	29:20	15,00 km
4	5,00 km	9:14	32,43	151	38:34	20,00 km
5	5,00 km	8:35	34,95	148	47:09	25,00 km
6	5,00 km	8:15	36,36	150	55:24	30,00 km
7	5,00 km	9:01	33,33	148	1:04:25	35,00 km
8	5,00 km	10:41	28,13	146	1:15:06	40,00 km
9	5,00 km	9:20	32,14	142	1:24:26	45,00 km
10	5,00 km	9:46	30,77	141	1:34:12	50,00 km
11	5,00 km	9:19	32,14	141	1:43:32	55,00 km
12	5,00 km	10:41	28,13	140	1:54:12	60,00 km
13	5,00 km	11:41	25,71	134	2:05:54	65,00 km
14	1,53 km	3:38	25,17	124	2:09:32	66,53 km

annons