Kvällspass

Torsdag 21 maj 2020 18:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,24 km
Distans

1:01:25
Tid

4:38 min/km
Snitt

167
Snittpuls

185
Maxpuls

162
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	155	4:21	1,00 km
2	0,63 km	2:41	4:17	166	7:02	1,63 km
3	0,41 km	2:09	5:16	156	9:11	2,04 km
4	1,00 km	4:12	4:12	167	13:23	3,04 km
5	0,63 km	2:44	4:21	171	16:08	3,67 km
6	0,42 km	2:16	5:20	161	18:23	4,09 km
7	1,00 km	4:16	4:16	170	22:39	5,09 km
8	0,65 km	2:49	4:20	172	25:28	5,74 km
9	0,41 km	2:14	5:27	162	27:42	6,15 km
10	1,00 km	4:15	4:15	172	31:57	7,15 km
11	0,64 km	2:44	4:17	175	34:41	7,79 km
12	0,42 km	2:22	5:42	162	37:03	8,20 km
13	1,00 km	4:10	4:10	174	41:13	9,20 km
14	0,65 km	2:41	4:08	179	43:54	9,85 km
15	0,42 km	2:30	5:58	165	46:24	10,27 km
16	1,00 km	4:09	4:09	176	50:33	11,27 km
17	0,65 km	2:35	3:59	182	53:08	11,92 km
18	1,00 km	6:24	6:24	157	59:32	12,92 km
19	0,32 km	1:54	5:57	153	1:01:26	13,24 km

annons