annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Handskerydsrundan

Fredag 22 maj 2020 18:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,12 km
Distans

22:17
Tid

5:25 min/km
Snitt

148
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

128 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One Clifton 6

Total distans:

44:53:52

533 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 juli 2025	4,50 km	22:36	5:01 m/km
4 juli 2025	4,49 km	21:23	4:46 m/km
31 maj 2025	4,54 km	23:20	5:08 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Thomas

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	135	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	148	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	155	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	154	21:45	4,00 km
5	0,12 km	0:33	4:39	156	22:17	4,12 km

annons