Solna: Runt Ulvsundasjön

Tisdag 26 maj 2020 16:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Eftermiddagspass i sommarvärme, +20, och sol

10,43 km
Distans

1:04:30
Tid

6:11 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

156
Stegfrekvens

241 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (2)

Total distans:

123:24:08

1217 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 februari 2023	10,65 km	1:06:12	6:13 m/km
20 januari 2022	10,62 km	1:05:23	6:09 m/km
3 november 2021	10,48 km	56:30	5:23 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	123	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	133	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	140	17:19	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	140	23:33	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	142	29:55	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	132	36:05	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	136	42:26	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	140	48:33	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	137	54:50	9,00 km
10	1,00 km	6:36	6:36	139	1:01:26	10,00 km
11	0,43 km	3:04	7:06	140	1:04:30	10,43 km

annons