Svarte mosse

Tisdag 26 maj 2020 16:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En kortare sväng på mindre stigar. Sega ben efter igår men något bättre känsla.

8,1 km
Distans

40:50
Tid

5:02 min/km
Snitt

139
Snittpuls

162
Maxpuls

172
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

adidas Adizero Boston 7

Total distans:

82:17:50

1015 km

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Ulf Therén

En födelsedagspresent till dig själv?!

Ulf Therén | 27 maj 2020

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	135	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	148	9:52	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	145	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	131	20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	147	25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	139	30:52	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	136	35:23	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	130	40:20	8,00 km
9	0,10 km	0:31	5:27	128	40:51	8,10 km

annons