Distans

Onsdag 27 maj 2020 18:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,82 km
Distans

54:08
Tid

5:00 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer Blå

Total distans:

262:40:26

3000 km

Jenny Mårtensson och Tage Ericsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	24:55	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	29:55	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	34:46	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	39:58	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	44:59	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	49:57	10,00 km
11	0,82 km	4:11	5:06	54:08	10,82 km

annons