Sightseeing i Floda/Nääs med Björk

Fredag 29 maj 2020 10:09

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Grymt fina vägar och gött väder och trevligt sällskap. En bättre fredagsförmiddagen helt enkelt.

16,63 km
Distans

1:42:17
Tid

6:09 min/km
Snitt

134
Snittpuls

169
Maxpuls

164
Stegfrekvens

185 m
Total stigning (clk)

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

New Balance 1500v5

Total distans:

130:11:00

1555 km

Kompisar på passet

Anders Björk - 30 maj 2020

Tack för sällskapet och att du hade tid att genomföra passet i mitt tempo...

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	129	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	147	12:41	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	155	18:24	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	157	23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	135	29:17	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	143	34:40	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	142	40:17	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	130	46:09	8,00 km
9	1,00 km	7:41	7:41	109	53:50	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	135	59:31	10,00 km
11	1,00 km	6:36	6:36	132	1:06:07	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	134	1:11:26	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	141	1:16:54	13,00 km
14	1,00 km	6:09	6:09	135	1:23:03	14,00 km
15	1,00 km	9:42	9:42	109	1:32:45	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	136	1:38:25	16,00 km
17	0,63 km	3:52	6:12	139	1:42:17	16,63 km