annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Löpning 2020-06-16

Tisdag 16 juni 2020 18:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Mysjogg bl a på stranden i fantastiskt väder....

8,03 km
Distans

40:56
Tid

5:06 min/km
Snitt

133
Snittpuls

143
Maxpuls

176
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Carbon X

Total distans:

66:36:41

872 km

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	121	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	132	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	130	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	133	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	140	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	134	30:57	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	139	35:49	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	138	40:48	8,00 km
9	0,03 km	0:09	5:37	135	40:57	8,03 km

annons