RR Tisdag

Tisdag 23 juni 2020 18:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trötta ben efter helgen och druckit för lite. Blev jogg utan ansträngning idag.

9,96 km
Distans

49:40
Tid

4:59 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	128	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	134	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	147	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	144	20:51	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	143	25:31	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	137	30:15	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	142	35:01	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	145	39:52	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	148	44:43	9,00 km
10	0,96 km	4:57	5:08	145	49:40	9,96 km

annons