Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ronnie Andersson
1979 • Falkenberg
RR Tisdag
Tisdag 23 juni 2020 18:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trötta ben efter helgen och druckit för lite. Blev jogg utan ansträngning idag.
9,96
km
Distans
49:40
Tid
4:59
min/km
Snitt
141
Snittpuls
152
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Patrik Åsälv
,
Anders Skärström
och
Daniel Frantzich
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
128
5:29
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
134
10:43
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
147
15:46
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
144
20:51
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
143
25:31
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
137
30:15
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
142
35:01
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
145
39:52
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
148
44:43
9,00 km
10
0,96 km
4:57
5:08
145
49:40
9,96 km