Solna: Karlberg, Kungsholmen

Torsdag 25 juni 2020 05:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonpass innan värmen. Sol, + 18

10,26 km
Distans

1:01:29
Tid

6:00 min/km
Snitt

132
Snittpuls

165
Maxpuls

160
Stegfrekvens

381 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (1)

Total distans:

107:36:04

1127 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	122	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	124	12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	130	18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	130	24:12	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	138	30:03	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	131	36:04	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	135	42:00	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	135	48:06	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	132	54:16	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	140	1:00:19	10,00 km
11	0,26 km	1:11	4:30	162	1:01:30	10,26 km

annons