Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2020-07-04
Lördag 4 juli 2020 09:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
45,76
km
Distans
3:34:43
Tid
4:42
min/km
Snitt
186
Stegfrekvens
270
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Sava Iancovici
,
johan sundling
,
Jens Sandahl
,
Andreas
,
Morgan Johansson
,
Johan Angmyr
,
Anton Svärd
och
Joakim Rinaldo
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
25:58
5:12
0
25:58
5,00 km
2
5,00 km
22:34
4:31
0
48:32
10,00 km
3
5,00 km
21:50
4:22
0
1:10:22
15,00 km
4
5,00 km
23:01
4:36
0
1:33:24
20,00 km
5
5,00 km
23:02
4:36
0
1:56:25
25,00 km
6
5,00 km
23:35
4:43
0
2:20:00
30,00 km
7
5,00 km
23:26
4:41
0
2:43:26
35,00 km
8
5,00 km
23:42
4:44
0
3:07:09
40,00 km
9
5,00 km
23:42
4:44
0
3:30:50
45,00 km
10
0,76 km
3:53
5:07
0
3:34:44
45,76 km
annons
