Distans

Fredag 10 juli 2020 16:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Halvdassig känsla. Något bättre mot slutet.

10,01 km
Distans

46:43
Tid

4:40 min/km
Snitt

120
Snittpuls

129
Maxpuls

190
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Elin Tingström, , Johan Hållén och Daniel Zetterqvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	111	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	120	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	123	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	118	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	121	23:41	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	121	28:27	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	121	33:02	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	121	37:40	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	123	42:15	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	125	46:43	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:59	129	46:44	10,01 km

annons