Runt Hultasjön

Lördag 1 augusti 2020 11:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Jenny, bad efter...iskallt

11,09 km
Distans

1:03:01
Tid

5:41 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov-8 Trailroc 245

Total distans:

205:22:17

2104 km

Sjö. Då är det väl varmt. Hursomhelst härligt direkt efter löpning

Tage Ericsson | 1 augusti 2020

Till och med jag tyckte det var kallt, då är det kallt :-)

Jenny Mårtensson | 1 augusti 2020

Måste ha varit 18-19 grader, det är för kallt för min smak, men lite härligt efter löpningen...men mest härligt att komma upp på land igen :)

Daniel Frantzich | 2 augusti 2020

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	34:02	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	39:40	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	45:14	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	51:20	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	56:46	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	1:02:35	11,00 km
12	0,09 km	0:27	4:55	1:03:01	11,09 km

annons