annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Jobbet, orsjön

Onsdag 12 augusti 2020 11:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lunchrunda. Varm som bara den, o helt vindstilla.

5,52 km
Distans

31:59
Tid

5:48 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

149 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 mars 2025	5,46 km	32:46	6:00 m/km
6 maj 2024	5,52 km	32:28	5:53 m/km
30 september 2020	5,46 km	31:34	5:47 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	140	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	155	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	161	17:28	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	162	23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	164	29:15	5,00 km
6	0,52 km	2:44	5:18	169	31:59	5,52 km

annons