Distans med bad

Fredag 14 augusti 2020 12:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Slutade tidigt och joggade en sväng för ett svalkande dopp i Magelungen. Kändes något lättare idag.

12,51 km
Distans

1:01:43
Tid

4:56 min/km
Snitt

120
Snittpuls

144
Maxpuls

186
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Vaporfly 4%

Total distans:

107:53:54

1355 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	108	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	119	10:34	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	115	15:31	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	121	20:25	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	126	25:10	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	121	29:50	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	119	34:48	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	120	39:52	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	116	44:59	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	123	49:48	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	125	54:43	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	127	59:20	12,00 km
13	0,51 km	2:24	4:44	131	1:01:44	12,51 km

annons