annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Lördag 29 augusti 2020 13:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,02 km
Distans

22:57
Tid

4:34 min/km
Snitt

145
Snittpuls

186
Maxpuls

172
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One Clifton 6

Total distans:

44:53:52

533 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	5,22 km	25:56	4:58 m/km
3 januari 2021	5,01 km	25:06	5:01 m/km
21 november 2020	5,01 km	25:03	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	124	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	130	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	135	13:30	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	172	18:03	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	165	22:53	5,00 km
6	0,02 km	0:04	3:57	155	22:57	5,02 km

annons