Biskopsmåla T o R

Söndag 30 augusti 2020 11:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

tog det rätt lugnt, men det gick lite snabbare än vad jag trodde

6,84 km
Distans

39:28
Tid

5:46 min/km
Snitt

157
Snittpuls

175
Maxpuls

176 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 mars 2026	6,87 km	42:18	6:09 m/km
14 mars 2026	7,08 km	43:58	6:13 m/km
26 februari 2026	7,14 km	41:42	5:50 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	140	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	152	12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	155	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	159	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	164	29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	166	34:59	6,00 km
7	0,84 km	4:30	5:21	169	39:29	6,84 km

annons