Övre, halen, bowlinghallen, gulf

Lördag 29 augusti 2020 11:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blev rätt stum i benen så jag gick uppför backarna ock joggade sista

8,17 km
Distans

49:30
Tid

6:04 min/km
Snitt

157
Snittpuls

170
Maxpuls

197 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 januari 2023	9,98 km	58:45	5:53 m/km
13 december 2021	10,30 km	1:04:11	6:14 m/km
8 december 2021	9,23 km	56:04	6:04 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	134	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	151	12:03	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	157	18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	158	24:12	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	162	30:18	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	162	36:15	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	162	42:19	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	166	48:25	8,00 km
9	0,17 km	1:06	6:22	169	49:30	8,17 km

annons